config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Nicolas Bridoux

Lollipop

This app is the perfect timer for your workouts. It offers a clear visibility on the clock from far away as well as a simple and beautiful design. 

It is particularly oriented towards crossfit and its type of training (wods) with weights, kettlebells and bodyweight exercises. However you don't need to do crossfit to use this timer, it is also good for other types of training such as running intervals, calisthenics (plank and other static holds) any type of stretching and even regular gym sessions where you need to time your resting periods.

There are 5 different modes of timers:

- 🕒 FOR TIME: As fast as possible for time 
This is a stopwatch that goes up until you stop it (the workout is done) or you reach the time cap or the specified number of rounds.

- ⏳ AMRAP : As Many Reps As Possible 
This is a timer that counts down until the time is expired. You set the time during which you want to exercise and it counts down until it reaches zero.

- 🕒 EMOM: Every Minute On the Minute
This timer will count down every interval you set for the number of rounds you provide. The interval can be changed, it can be an EMOM or E3MOM for example. 

- ⏰ TABATA - High Intensity Intervals training (HIIT) - Circuit training:
This mode will alternate between work time and rest time for the specified number of rounds. You can configure the work and rest intervals and the total number of rounds. It is ideal for cardio workouts such as x mins ON and x sec off.

- 🕒 CUSTOM: Creates your own custom timer sequences 
This mode allows you to create your own sequence of workout time and exercise time. It's useful if the EMOM or TABATA ones are not flexible enough. Perfect for conditioning or cardio wods!

You can pause the clock at any time and resume the workout you were doing if you need to take a water break or maybe adjusting the weights.

This app also works in background and allows you to get notified of new intervals or simply keep track of the time with a notification when your phone is locked.

Workout timer also offers:

- A countdown before any clocks starts so you have time to set up your exercise and jump on that rower or bike!
- Round counter for the FOR TIME and AMRAP modes so you can keep track of how many rounds you have done so far (no need for poker chips anymore) and the split times for every round.
- You get notified 3 seconds in advance when the new round is about to start (in EMOM, TABATA and CUSTOM) so you can get ready for it. When a new interval is coming, the clock will change color so you can see it from far away.
- Huge digits in landscape mode so you can see it from far away while lifting weights.

This interval timer is suited for any kind of sports and is particularly relevant for high-intensity interval training like crossfit wods, you can get notified very easily while working out (when the workout starts, when a new interval is about to start, when the workout ends) with:

- A clock sound (pretty much like a real crossfit clock 😍)
- A phone vibration - useful when doing running intervals and holding your phone for example
- A flashlight blink signal every round (android 6.0+) - useful when your phone is far away and you can't put the sound on for example

Happy training and good wods with your new wod timer!
Aplikasi ini adalah sempurna waktu untuk latihan Anda . Ia menawarkan visibilitas yang jelas pada jam dari jauh serta desain yang sederhana dan indah.

Hal ini terutama berorientasi pada CrossFit dan jenisnya pelatihan (wods) dengan bobot, kettlebells dan latihan berat badan. Namun Anda tidak perlu melakukan CrossFit menggunakan waktu ini, itu juga baik untuk jenis lain dari pelatihan seperti interval berjalan, senam (plank dan statis lainnya memegang) semua jenis peregangan dan bahkan biasa sesi gym di mana Anda perlu waktu periode istirahat Anda.

Ada 5 mode berbeda timer:

- 🕒 UNTUK WAKTU: Secepat mungkin untuk waktu 
Ini adalah stopwatch yang naik sampai Anda menghentikannya (latihan dilakukan) atau Anda mencapai cap waktu atau jumlah tertentu putaran.

- ⏳ AMRAP: Sebagai Banyak Reps Sebagai Kemungkinan 
Ini adalah timer yang menghitung mundur hingga waktu berakhir. Anda mengatur waktu di mana Anda ingin latihan dan menghitung mundur hingga mencapai nol.

- 🕒 EMOM: Setiap Menit Pada Menit yang 
Timer ini akan menghitung mundur setiap interval yang Anda tetapkan untuk jumlah putaran yang Anda berikan. interval dapat diubah, dapat menjadi EMOM atau E3MOM misalnya.

- ⏰ TABATA - Interval Intensitas Tinggi pelatihan (HIIT) - Sirkuit latihan: 
Mode ini akan bergantian antara waktu kerja dan waktu istirahat untuk jumlah tertentu putaran. Anda dapat mengkonfigurasi kerja dan interval istirahat dan jumlah putaran. Ini sangat ideal untuk latihan kardio seperti x menit ON dan x detik off.

- 🕒 CUSTOM: Membuat sendiri urutan waktu kustom Anda 
Mode ini memungkinkan Anda untuk membuat urutan Anda sendiri waktu latihan dan waktu latihan. Ini berguna jika yang EMOM atau TABATA tidak cukup fleksibel. Sempurna untuk pengkondisian atau cardio wods!

Anda dapat jeda waktu setiap saat dan melanjutkan latihan Anda lakukan jika Anda perlu mengambil istirahat air atau mungkin menyesuaikan bobot.

Aplikasi ini juga bekerja di latar belakang dan memungkinkan Anda untuk mendapatkan pemberitahuan dari interval baru atau hanya melacak waktu dengan pemberitahuan bila telepon Anda terkunci.

Workout Timer juga menawarkan:

 - Sebuah hitung mundur sebelum jam setiap dimulai sehingga Anda memiliki waktu untuk menyiapkan latihan Anda dan melompat pada yang pendayung atau sepeda!
 - Putaran counter untuk mode UNTUK WAKTU dan AMRAP sehingga Anda dapat melacak berapa banyak putaran yang telah Anda lakukan sejauh (tidak perlu untuk chips poker lagi) dan kali split untuk setiap putaran.
- Anda mendapatkan pemberitahuan 3 detik di muka ketika babak baru akan dimulai (di EMOM, TABATA dan CUSTOM) sehingga Anda bisa mendapatkan siap untuk itu. Ketika interval baru akan datang, jam akan berubah warna sehingga Anda dapat melihatnya dari jauh.
- Huge digit dalam modus lansekap sehingga Anda dapat melihatnya dari jauh sambil mengangkat beban.

timer interval ini cocok untuk segala jenis olahraga dan sangat relevan untuk-pelatihan interval intensitas tinggi seperti wods CrossFit, Anda dapat mendapatkan diberitahu sangat mudah sambil bekerja keluar (saat latihan dimulai, ketika interval baru adalah tentang untuk memulai, ketika latihan berakhir) dengan:

- Sebuah suara jam (cukup banyak seperti jam CrossFit nyata 😍)
- Sebuah getaran telepon - berguna ketika melakukan berjalan interval dan memegang telepon Anda misalnya
- Sebuah sinyal senter blink setiap putaran (android 6.0 +) - berguna bila telepon Anda jauh dan Anda tidak dapat menempatkan suara pada misalnya

Senang pelatihan dan wods baik dengan timer WOD baru Anda!


Workout timer : Crossfit WODs & TABATA

Versi Terakhir dari Workout timer : Crossfit WODs & TABATA

Versi lain